Al rientro dalle vacanze: i consigli per ripartire in splendida forma!

Al rientro dalle ferie dobbiamo riprendere la nostra abituale routine, come farlo al meglio? Vi lascio i miei piccoli segreti:

PRENDIAMOCI CURA DELLA NOSTRA PELLE

In estate la nostra pelle usufruisce della luce del sole, manteniamola idratata con una buona crema idratante in modo da evitarne la secchezza ed affrontare al meglio la stagione autunnale, prolungandone la morbidezza!

DEPURIAMO IL NOSTRO ORGANISMO

Se ci siamo lasciate andare al buon cibo ed abbiamo ecceduto, cerchiamo adesso di depurare il nostro organismo, tramite frutta e verdura, in particolare broccoli, cavolfiore, limone ed arancia e soprattutto tisana al tarassaco depurativo, che possiamo tranquillamente bere fredda durante la giornata!

PRENDIAMOCI CURA DI NOI STESSE

Prolunghiamo l’effetto benefico delle vacanze, ritagliando un po’di tempo da dedicare a noi stesse! Prendiamoci cura del nostro aspetto esteriore, selezionando gli abiti con cui ci vediamo più belle, curando di più il nostro hairstyle ed utilizzando sempre almeno un po’ di make-up! Prenderci cura del nostro aspetto ci farà sentire bene con noi stesse, il modo migliore è ideare un programma per aumentare la nostra bellezza da seguire durante l’autunno!

Anche se il tempo non ci basta mai, coltiviamo un HOBBY a nostro piacimento! Come sceglierlo? Potrà essere una semplice passeggiata quotidiana, il decoupage, la lettura, un massaggio regolare, un corso per imparare qualcosa di nuovo. Quello giusto sarà quello che ci farà rilassare, facendoci staccare dallo stress quotidiano e dalla routine!

Se sei interessata a seguire un percorso di consulenza per valorizzare i tuoi punti più belli contattami!

Kisses💋💋💋

Valentina

Style Coach

333 2365914

info@valentinadringoli.com